Pizza de cream cheese e abobrinha
1 disco médio e massa pronta para pizza
¾ xic (chá) de molho de tomate
1 /2 xic (chá) de cream cheese light
1 abobrinha média em fatias finas
Sal a gosto
1 col (sopa) de azeite
½ xic (chá) de tomate pelado cortado em cubos
Manjericão fresco e orégano a gosto
Espalhe o molho sobre a massa. Distribua o cream cheese e depois as fatias de abobrinha crua, temperadas com sal e azeite. Espalhe os cubinhos de tomate e salpeque manjericão e orégano, Leve ao forno pré-aquecido por 5 minutos.
Tempo de preparo: 25 min
Rendimento: 6 porções
Calorias: 135
Ingredientes
1 disco de pizza de frigideira
2 colheres (sopa) de atum conservado em água e sal escorrido
2 colheres (sopa) de queijo branco picado
1 xícara (chá) de rúcula picada
1 colher (sopa) de molho de tomate pronto
Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto
Azeite de oliva para regar
Modo de preparo
Em uma tijela, misture o atum, o queijo e a rúcula e tempere com sal e pimenta. Coloque o disco de massa em uma frigideira antiaderente, espalhe o molho de tomate e a mistura reservada. Polvilhe com orégano. Leve ao fogo baixo, tampe e aguarde 3 minutos. Retire do fogo, regue com o azeite e sirva .
Tempo 20min
1 Porção
Dificuldade Fácil
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A primeira estratégia para reter os valores é: Traga Deus para dentro do seu lar. Sem Ele, tudo perde o sentido.
Aprendendo a temê-lo e a se relacionar com Ele, sua família será preservada do engano, do roubo e de prejuízos.Minha família é um projeto de Deus.Glorifico ao Senhor por vocês fazerem parte da minha família.
